MICORPUS – bewegen naar balans

BEREIK JOUW FITNESS DOELEN MET PERSOONLIJKE BEGELEIDING.

Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren, of herstellen van een blessure, wij zijn er om je te helpen!

Proefles aanvragen

MiCorpus is een luxe boutique gym, waar de focus ligt op professionele en persoonlijke begeleiding.

Inmiddels kennen we bij MiCorpus na 20 jaar hard werken in de regio wat de kwaaltjes hier zijn en waar de uitdaging ligt. We willen graag voor onszelf zorgen maar zijn vaak druk met een ander. Zonder een block in de agenda is er bijna geen tijd meer voor jezelf. Er schiet eens een pijntje in en we starten weer onderaan. Dat is niet verstandig, dat kan beter voor veel mensen. En dat doen we door een inmiddels een in huis  gecreëerde oplossing, een combinatie van traditionele fitness, EMS techniek en Hitt methodes.

Door een persoonlijke aanpak, waarbij één van onze trainers maximaal twee personen tegelijk begeleidt, kunnen meer klanten profiteren van de voordelen van personal training, met behoud van volledige aandacht en maatwerk.

Bij MiCorpus werken we aan een duurzame aanpak voor de gezond- en fitheid, waarbij we focussen op fysieke training, voeding en mentale welzijn.

Get Ready: EMS-training helpt ons veilig en effectief de kracht en mobiliteit te herstellen. EMS versterkt diepere spierlagen en verbetert doorbloeding en stofwisseling, ideaal voor een hersteltraining maar ook als een intensieve workout zonder zware belasting.

Get Fit:Onze personal fitness-sessies richten zich op krachttraining, waardoor je spieren, botten en houding versterkt worden. De trainingen zijn op maat gemaakt en ontwikkelen zich per gemaakte vorderingen.

Get Hit: HIIT-trainingen verbeteren uithoudingsvermogen, vetverbranding en spierdefinitie door korte intensieve inspanningen af te wisselen met rust.

MiCorpus combineert functionele therapie met innovatieve fitnessmethoden voor een gezond en energiek leven.

 

Lees meer over ons

Verbluffende resultaten

Waarom Kies Je Voor Ons?

  • Persoonlijk Plan op Maat: Elke klant krijgt een op maat gemaakt trainings- en voedingsplan, aangepast aan jouw specifieke doelen en behoeften.

  • Professionele Trainers: Onze trainers zijn gecertificeerde professionals met jarenlange ervaring in de fitnessindustrie. Zij staan klaar om jou te motiveren en te begeleiden.

  • Resultaatgerichte Aanpak: Wij geloven in meetbare resultaten. Met regelmatige voortgangsmetingen en aanpassingen zorgen we ervoor dat je op het juiste pad blijft.

  • Flexibele Trainingstijden: Of je nu een vroege vogel bent of liever ’s avonds traint, wij bieden flexibele trainingstijden die passen bij jouw schema.

Lees meer over PT

Recensies

Uitstekend
Gebaseerd op 12 recensies
jeroen Uijterwaal
jeroen Uijterwaal
Februari 14, 2023
MiCorpus is een absolute aanrader! Vriendelijke en leuke mensen, de leden maar vooral ook Mireille en Mariska. Na paar maanden zeer duidelijk resultaat van mijn trainingen. Het is leuk en afwisselend.
Skin Specials Reeuwijk Miranda van Leeuwen
Skin Specials Reeuwijk Miranda van Leeuwen
Februari 13, 2023
Ik train nu vanaf september bij Mi-corpus. Eerst om toch te kunnen sporten zonder belasting na mijn elleboog breuk. Maar de resultaten zijn zo fijn dat ik nog steeds met veel plezier de EMS trainingen blijf doen. Ook met mijn voeding zijn we aan de slag. Strakker in m’n vel, beter in m’n lijf. Ik weet zeker dat ik voorlopig blijf. Aanrader 👍🏻
linda van den berg
linda van den berg
Februari 2, 2023
Ik doe al ruim een jaar mee met de EMS training bij Micorpus. Een hele fijne manier van sporten opbouwen als je zoals ik jarenlang niets gedaan hebt. Je krijgt een pak aan dat via elektroden je spieren stimuleert waardoor je ondersteuning ervaart tijdens het sporten. De sfeer bij Micorpus is heel gemoedelijk en je wordt goed begeleid omdat er in kleine groepen wordt gesport. (max 3 mensen).
Sharon
Sharon
Januari 10, 2023
Ik sport hier nu een klein half jaar en het bevalt me uitstekend! Ik ben van nature geen sporter en zie er altijd tegen op uren in de week te moeten sporten. Middels EMS bij MisCorpus sport ik in 20 minuten veel spier groepen tegelijk. Ik merk het echt, heb ook spierpijn en merk dat ik sterker word. Kleine groeien (Max 3) en een hele fijne sfeer en team. En het fijnste is, ik ben zo weer thuis en heb toch echt een goede workout gehad. Ik zie mezelf nooit meer stoppen 😊, ik heb echt de perfecte workout gevonden.
Marian Koster
Marian Koster
Augustus 22, 2022
Ik ben in juni begonnen met ems training.ik kamp sinds vorig jaar augustus met frozenshoulder heb mn sport abbonnement gestopt omdat ik niks meer met mn arm kon.in januari bergmankliniek geweest heb er een spuit in gekregen 2 weken rust moeten houden en daarna tot en met juni elke week fysio en bijna geen vooruitgang gegooled welke sport voor frozenshoulder ik kwam bij ems uit zodoende juni begonnen en wat denk je ik kan mn arm weer helemaal omhoog strekken voel hem iest.en nu nog maar 1x in de 4 weken fysio
E Zijderhand
E Zijderhand
Juli 18, 2022
De EMS training bij Micorpus is echt een aanrader. Een EMS training van 20 minuten volstaat voor een normale training van 90 minuten. De oefeningen zijn gemakkelijk uit te voeren en het resultaat is goed!
Peter van Limbeek
Peter van Limbeek
November 10, 2020
Al jaren ben ik klant bij Mireille. Met mijn fysieke beroep is het soms een hele klus om mn rug weer los te krijgen, maar dat regelt Mireille als geen ander! Ze weet altijd de knopen te vinden en de spanning in een uur eruit te halen. Daarvoor gebruikt ze verschillende technieken, van cupping, tot de ‘stevige’ behandeling. Nadeel is dat er geen andere masseur meer aan mn lijf mag zitten, want het komt nooit in de buurt van haar massages. Bedankt Mireille!
Mirna Bredt
Mirna Bredt
Januari 8, 2020
Circa 7 jaar geleden belde ik MiCorpus, geïnspireerd door een advertentie voor een gladde huid door bindweefselmassage. Met de zomer in aantocht werd dit door mij geïnterpreteerd als “strakke bikini-billen”. Dat klopte! En naast een gladde huid werd ook de doorbloeding van mijn huid beter. Het was in het begin best afzien, wanneer m’n opgehoopte vetcellen (ieks) weg gekneed werden, maar het went. Écht! Nog steeds lig ik elke 2 weken bij Mireille op de bank. Pijn doet het allang niet meer. Terwijl we gezellig kletsen, vaak over (gezond) lekker eten, kneedt Mireille mijn vel strak en loopt m’n bloed gladjes door de aderen. Het is goed!
Suzanne Hetyey
Suzanne Hetyey
Januari 6, 2020
Mireille is een geweldige en aardige, fijngevoelige masseuse. Na een uur voel je je herboren. Zeer aan te bevelen.

Wat wij aanbieden

Ons expertise

Doelgericht trainen

Leuk & uitdagend

Individueel Afgestemd

gratis proefles EMS

Klaar om jouw fitnessreis te beginnen? Neem vandaag nog contact met ons op voor een gratis intakegesprek!

Proefles aanvragen
Proefles aanvragen

Facebook

Twitter

LinkedId